据天泉新闻于2024年10月17日 21时35分32秒发现
，研究
：
月亮越亮人的入睡时间越晚热点
，今天（10月17日）19时26分

月球将迎来满月时刻

而在今天8时51分

月球又恰逢经过近地点

天文科普专家表示

这是今年满月时刻与月球近地点时刻

最接近的一次

两者相差不到11个小时

因此
，这轮满月

也将成为年度最大满月

这几天晚上

你的睡眠可能会受到影响

是因为要连夜赏月亮
？

还是月亮太美让人无法入睡
？

NONO,真的不是小编乱说

月亮和睡眠的关系是有科学依据的

月亮越亮时

入睡时间就越晚

据《生命时报》报道

发表在美国《科学进步》杂志上的

一项研究显示

人的睡眠受月相变动影响

月亮越亮时

人们的入睡时间就越晚

同时
，睡眠持续时间也更短

研究团队选取562名参试者

追踪其睡眠模式

参试者生活在两个地区
：


阿根廷福尔摩沙

他们几乎没有照明

更没有钟表可以使用

另一组为西雅图地区的都市

拥有完善的电子设备

研究结果显示
，无论参试者身处何地
，作息节律都表现出相同模式
。在满月的前几天
，参试者的睡眠减少
，且睡眠时间点也开始变晚
，福尔摩沙居民表现最明显
。

研究人员表示
，虽然两者之间存在一定差异
，但总体而言
，满月前的夜晚月光越亮
，大家的睡眠时间越少
。

研究人员表示
：


“无论种族、社会文化背

景和城市化程度如何

人类的睡眠都与月相同步
。”

网友
：


都是月亮惹的祸

2024年度最大满月要来了

这几天晚上

你的睡眠可能也会受到影响

不少网友表示

“终于找到自己失眠的原因了”

也有网友说

“这下失眠终于可以说

都是月亮惹的祸了”

年度最大满月是怎么形成的
？

当月球和太阳处于地球两侧

并且月球和太阳的黄经相差180度时

地球上看到的月球最圆

被称为“满月”
，亦称为“望”

农历每月的十四、十五

十六甚至十七

都是满月可能出现的时段

专家介绍

月球绕地球运转的轨道是个椭圆形

月球有时离地球近
，有时离地球远

离地球最近点称为近地点

反之称为远地点

满月发生时
，月球离地球越近

人们看到的满月也就越大

比平时也显得更亮

如果一年中
，满月发生的时刻

刚好与月球位于

近地点的时刻最接近

就会出现年度最大满月

如何欣赏这轮年度最大满月
？

满月时刻出现在17日19时26分

此时
，月球刚刚从东方升起后不久

夜幕降临
，一轮圆月悬挂在夜空

如果有地面参照物

肉眼会感觉圆月比较大

喜欢摄影的朋友

可以结合特色地景拍出创意照片

北京古观象台专家王玉民表示

如果将相机连接到长焦镜头或望远镜上

并在相同条件下拍摄

观测者便可通过照片观察到

最大满月与平时满月的大小差异

今晚的“超级月亮”

真的很让人期待

小编只想替“失眠星人”说一句

月亮不睡我不睡

别再让我们做秃头小宝贝

来 源
：
长江云新闻综合生命时报 央视新闻

网友看法

1、网友滨州网
：
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