据天泉新闻于2024年10月20日 18时05分14秒发现
，中国选手何杰夺大连马拉松赛冠军热点
，　　10月20日
，记者从宁夏体育局获悉
，在刚刚结束的第34届大连马拉松比赛中
，宁夏田径运动员何杰以2小时14分40秒的成绩率先冲破终点线
，这是他在巴黎奥运后国内马拉松比赛中首次夺冠
。

　　此次比赛吸引了近3万名跑友齐聚大连
。比赛设置全马、半马、欢乐跑3个项目
，首次为全马成绩3小时内的跑者提供专属奖励
。巴黎奥运会上
，何杰作为宁夏唯一一名运动员站上了马拉松赛场
，与世界各国高水平运动员一决高下
，最终顺利完赛
。在奥运会后的首场赛事——衡水湖马拉松比赛中
，何杰成绩依然不够理想
，一些热心网友对何杰提出了中肯的建议
。何杰坦言
：
“虽然心态上也受到了一定的影响
，但仍然专注于刻苦训练
，唯有最好的成绩才具有说服力
。”

何杰率先撞线
。

　　此次大连马拉松比赛赛道有一定的挑战性
，也云集了众多高手
。面对高水平外籍选手
，比赛中段何杰以跟随跑为主
，直到最后冲刺阶段实现反超
。“这是训练里难以获得的实战效果
，也给自己下一场比赛增加信心
。”何杰说
。

　　在何杰看来
，大连马拉松是规划内的比赛
，也可以理解为一堂高质量训练课
，“这检验了奥运会后调整、再恢复系统训练一个小周期的成果
。本场比赛的目标就是在外籍高水平选手的带动下去刺激身体强度
，但是又不能有过量的消耗
。”

何杰向观众致意
。

　　何杰告诉记者
，对于专业运动员来说
，每个小阶段、每场比赛会有不同目标
，不可能每一场都按照206、207的节奏去冲击
。在每一个小目标、小阶段达成应有的目标和结果
，这是平衡和取舍
。小目标是为了大目标而设定
，是每一个小阶段构筑了整体
。“不论如何
，都会让我在成长的道路上更加成熟
。”何杰说
。（宁夏日报记者　王刚）

网友看法

1、网友gbnbgdt
：
又是这样
？之前黑人让跑
，这次怎么没黑人参加
？

2、网友珊瑚蓝27
：
有点儿意思
，没有外国人了没跑了
。

3、网友一阵风
：
转发了