据天泉新闻于2024年08月07日 12时05分14秒发现
，全红婵赢了自己 巅峰之上仍是巅峰热点
，极目新闻评论员 徐汉雄

北京时间8月6日晚
，在巴黎奥运会女子10米跳台跳水决赛中
，全红婵再次上演“水花消失术”
，以425.60分连续两届奥运会夺得该项目冠军
，为中国代表团斩获本届奥运会第22枚金牌！（据8月6日极目新闻报道）

全红婵实现了卫冕（图源
：
新华社）

全红蝉以17岁131天的年纪
，超越伏明霞（17岁350天）
，成为中国奥运历史上最年轻的赢得三枚金牌的运动员
。这是了不起的成绩
，引来世界泳联在社交平台发文盛赞
：
“女王是不会被击败的！你17岁时在做什么
？全红婵已经卫冕奥运会冠军了！”

上一次在这个项目实现蝉联冠军的是全红婵的教练陈若琳
。赛后
，全红蝉与陈若琳拥抱在一起
，泣不成声
。这是压力释放后的喜极而泣
。她说
，这三年来很不容易
。背后的艰辛、委屈与坚持
，只有她自己清楚
。这让人想起陈若琳16年前在北京奥运会上夺冠之后
，与周继红领队、任少芬教练紧紧相拥的一幕
。历史不是简单地重演
，这是中国跳水梦之队的荣耀传承
，也是艰苦训练与顽强拼搏的代际传承
。

全红婵与教练相拥而泣（图源
：
新华社）

东京奥运会上
，年仅14岁的全红婵以五跳三个满分、总分466.2分的成绩创女子10米跳台历史最高分纪录夺得金牌
，可谓“开局即巅峰”
。巴黎奥运会上
，全红婵的第一跳让7个裁判都给了10分
，拿到90.00分的满分
，为顺利卫冕奠定了基础
，让人看到巅峰之上仍是巅峰的伟大
。

全红婵被誉为“掌管水花的神”
，这是用汗水与水花伴舞换来的神奇
。冰心说
，成功的花
，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿
，浸透了奋斗的泪泉
，洒遍了牺牲的血雨……全红婵实现奥运会10米跳台的卫冕
，花在旧时红处红
，背后是奋斗的泪泉浇灌而成
。

全红婵在东京奥运夺冠后
，曾面临一个压力期
。在一系列比赛中
，全红婵曾连续六次不敌队友
。在去年的杭州亚运会上夺金
，才让人将悬着的心给放了下来
。这背后是因为发育期给全红婵出了一道巨大的难题
。

在巴黎奥运会女子10米跳台跳水决赛中
，全红婵的第三跳就不算出彩
，一度让前两轮攒下的领先优势几乎化为乌有
。好在第四跳与第五跳发挥稳定
，从而将领先保持到了最后
。这就是全红婵几年来一直在克服的心理关
。全红婵在赛后也表示
，除了第一跳
，其他的都没跳好
，还可以跳得更好
。

全红婵在比赛中（图源
：
新华社）

这几年来
，全红婵的身体长高了七八厘米
，体重也增长了近十斤
。站上跳台
，运动员要在短短几秒内抱膝、翻腾、展开、入水
，身体的每个微小变化都会对动作产生影响
。长胖更是“魔咒”般的存在
，不少运动员正是因此告别了高水平赛场
。对全红婵来说
，以前在207C这个动作上就经常会出现失误
，有发育对全红婵的影响
，也有心理上的压力
。

全红婵的主管教练、奥运冠军陈若琳谈过发育对全红婵的影响
。她表示
，有一段时间
，“全红婵每天都在为207C受折磨
，我也在受折磨
。”因为每次比赛完
，她的207C就跟不会跳了一样
，都得从头再来
。

陈若琳曾斩获五枚奥运金牌
，这是她用超强的自律换来的
。为了复制自己的传奇
，她对全红婵同样要求严格
。首先是控制全红婵的饮食
，让她在获得充足营养的同时尽可能减少额外摄入
。体能训练上
，陈若琳也下了不少功夫
。力量训练、空中翻滚、10米跳台实训……每天七八个小时的训练
，陈若琳恨不得将全红婵“拴在裤腰带上”严密看管
，“只要看到不满意的地方
，不管谁来都不行
，我必须批评
。”

陈若琳说
，“天才也得靠后天努力
，不然就是昙花一现
。”全红婵也懂得严格约束自己
，每天要比他人提早一个小时到健身房开始训练
。

正因为知道这一路走来有多艰难
，全红婵在夺冠后
，与陈若琳相拥而泣
。她说
，这三年很辛苦
，拿到这枚金牌
，我就绷不住了
。

站在领奖台上的全红婵（图源
：
新华社）

严师出高徒
，所有的辛苦都是值得的
。全红婵的队友陈芋汐曾说
，真正的对手是自己
。对全红婵来说
，最大的对手也是自己
。她在奥运会上战胜的是自己
，实现了自己对发育关与心理关的超越
。

陈芋汐同样受发育与伤病的影响
，她与全红婵形同双子星座
，都表现优秀
，二人携手为中国跳水队夺得了荣誉
，奉献了精彩的比赛
。也在互相督促和进步中一起提高
。陈芋汐曾说
，“如果是只有我或者她一个人
，很有可能原地踏步甚至是退步
。”在巴黎奥运会上
，也看到二人“场上是对手
，场下是朋友”的温暖一幕
，二人相互为对方加油
，在赛后紧紧拥抱在一起
，都很开心
，因为这枚金牌是中国体育代表团的
。

全红婵是幸运的
，有中国跳水梦之队的坚强后盾
，有陈芋汐这样的优秀队友
。对全红婵来说
，无论是东京奥运会
，还是此次的巴黎奥运会
，她都是战胜了自己
，实现了自我超越
。花在旧时红处红
，巅峰之上依然是巅峰
。恭喜全红婵
，愿她以后能开得更加明艳灿烂！

（来源
：
极目新闻）

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网友看法

1、网友热心辰星Kp
：
东京奥运会466.2分
。这成绩估计三十年内.不会被打破了

2、网友一只暖杨杨
：
其实她退步了