据天泉新闻于2024年11月11日 16时01分59秒发现
，拔罐颜色越深体内毒素越多
？不实热点
，拔罐作为中医的传统治疗方式
，在当今社会中受到越来越多人的关注与认同
，关于拔罐的传言也有不少
。其中
，“拔罐颜色越深
，体内毒素越多”被很多人深信不疑
。然而
，事实真的如此吗
？

很多人觉得拔罐能排出体内的“毒素”
，但真相可不是这样的
。其实
，拔罐是一种通过物理方式促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛的疗法
。拔罐后皮肤出现的瘀血或红印
，主要与负压强度、皮肤敏感度、血液循环状态以及拔罐时间等因素有关
，和体内毒素可没关系
。所以拔罐虽好
，也要适度！过度拔罐或操作不当
，可能会导致皮肤损伤、瘀血过多等问题
。正确的做法是
，在专业人士的指导下
，根据个人体质和具体情况
，合理安排拔罐时间、部位和频率
。

（内容来源
：
首都中医药）