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陪读爸爸长期睡眠不足心血管99%堵塞

来源:长江日报 时间:2026-05-25 22:25 阅读

长江日报大武汉客户端5月22日讯上个周六,46岁的王强陪女儿写完一整天作业后,当晚突发胸闷,忍了一整夜。第二天安顿好两个孩子,才在妻子陪伴下赶到武汉市第四医院急诊科。检查结果令人心惊:心脏回旋支已99%狭窄,血流几乎中断,病情十分危急,命悬一线。

王强的管床医生金国柱正在查房。

【急救时间线】

血管堵了99%,那一夜他在鬼门关口睡了一觉

“患者前一天就出现胸闷胸痛症状,但并未及时就医,第二天上午10时在家人督促下才来就诊。”市四医院急诊科杨虹主任介绍,检查结果显示其心肌肌钙蛋白升高,心电图提示心肌缺血。参与急诊会诊的心血管内科医生考虑为心肌梗死,立即开通绿色通道。

经冠脉造影检查,他心脏回旋支血管狭窄程度达到99%,血流几乎完全中断。

当天,医院胸痛中心为王强紧急开通血管并植入支架一枚。术后,王强胸闷胸痛症状完全缓解。

“若发展为100%完全闭塞,将引发ST段抬高型心肌梗死,直接危及生命。”该院心内科白玉鹏主任解释,还可能出现突发室速、室颤等恶性心律失常,患者会瞬间倒地,部分人来不及送到医院就失去生命。

对于王强当晚出现症状后等到第二天才就诊,白玉鹏认为:“如果没有家人督促,继续拖延的后果不堪设想。”

如果心血管在睡梦中完全闭塞,可能诱发心源性猝死。

那一夜,王强算是在鬼门关口睡了一觉。

【病情回溯】

“不辛苦”的陪读父亲,每天睡眠不足6小时

王强是两个孩子的父亲,儿子读高三,在武汉一所省重点高中冲刺高考;女儿上小学三年级,正处在需要陪伴的年纪。和许多家长一样,王强的生活被精准切割成以孩子为轴心的分秒。

清晨6时,闹钟响起,洗漱后给孩子们准备早饭。6时50分带儿子出门,7点20前儿子到校,8时30分自己赶到单位上班。下班吃完晚饭后,18时30分到21时陪女儿写作业,亲自找课外题,辅导数学。

最近女儿学到乘除法,计算围篱笆面积时,总忘了墙可以作边,同一个错误反复犯,简单计算也频频出错,王强常常忍不住生气。

21时30分,他出门接上完晚自习的儿子,半小时后父子俩到家。儿子回房间继续写课外作业,王强就在客厅等。这一个多小时,是他一天中唯一属于自己的时间,但也只是刷手机看看新闻,担心开声音打扰到家人。

23时30分,王强准时走进儿子房间:“到点了,该睡了。”

等儿子睡下,自己洗漱完毕,已经过了犯困的劲儿,往往凌晨才能入睡。

周末同样不属于自己。儿子小时候一天上8小时课外兴趣班,王强就从早到晚坐在课堂里陪着。如今周末陪女儿写作业,周日再送她去学舞蹈和钢琴。

尽管时间都给了两个孩子,但王强从不觉得辛苦。

他是从农村考出来的孩子,高三每天凌晨4点起来学习,一直学到晚上11点,一套卷子反复刷三四遍,全靠自己读、背、啃。

最后,他在武汉读了大学,毕业后有了一份稳定工作。所以他深信不疑:努力能改变命运,也希望儿子能比自己走得更好。

儿子在初中经历叛逆期,对学习有过抵触,父子俩时有争吵。但高三以后,王强学会了妥协。儿子月考成绩下滑,晚上还要玩手机,他心急,但只提醒,不批评。“看他状态不好,就不说了。”

父子交流大多围绕着学习:“时间很紧,要抓紧”“学习完了要注意休息”“考好学校才有稳定的工作”……

王强回忆,知道自己血管堵了99%,震惊之余,他最担心的是“上有老下有小”的家庭如何运转。

事实上,王强三年前体检就发现血压高,因为没有不舒服的感觉,一直没有坚持按时吃药,再加上长期熬夜、焦虑、饮食不规律、缺乏锻炼等不良生活习惯,才导致了血管堵塞。

【医生解读】

熬夜、焦虑、辅导作业、情绪暴怒,是诱发急性心梗的推手

“我们每年都会接触到几例父母因长期操心孩子而进急诊的案例,不光是心梗,包括脑梗、心脑血管急症等。”市四医院急诊科杨虹主任介绍,这类患者有以下三个共同特征:

一是年龄集中在30岁到55岁,上有老下有小,工作和生活压力非常大,加上对孩子的期望值过高,长期处于焦虑状态;二是在生活方式方面,睡眠不足、暴饮暴食、喜欢吃外卖;三是有早发心脑血管病家族史,或有高血压、高血脂、糖尿病、颈动脉斑块等基础疾病,或上述疾病未得到良好控制,平时没有重视,不遵从医嘱。

“平时工作生活压力大,处于考试前夕或者为孩子辅导作业时,家长和孩子容易出现矛盾,在暴怒后常发生急性心脑血管病事件。”杨虹说,她印象最深的是一位37岁的母亲,孩子读初二,辅导作业时孩子不听话顶嘴、偷空想玩手机,母子发生激烈争执,母亲突发胸痛,持续不缓解,后诊断为急性心梗。

白玉鹏解释,这是因为陪读、辅导作业带来的焦虑与心累,会导致交感神经过度兴奋,长期睡眠不足使儿茶酚胺类物质分泌增加。这些生理变化会促进血小板聚集,诱发急性血栓形成,还会导致原本存在的血管斑块破裂,斑块破裂后继发血栓,堵塞血管,最终形成急性心肌梗死。

他还提到,冠心病患者未发病时,心电图、24小时动态心电图都可能显示正常,这也是部分人年年体检正常却突发心源性猝死的原因。

【跟踪后续】

“只有身体好,才能更好陪伴”

手术后,王强恢复得不错,生活也有了一些不一样。

他开始运动了。晚饭后不再立刻坐到女儿书桌旁,而是出门走半小时路。

妻子是医生,以前也很忙,现在两人重新分了工,王强负责早起送孩子上学,妻子负责晚上接儿子、督促孩子睡觉。

曾经晚上10点多犯困,过了劲儿就睡不着,现在王强晚10点就准备上床休息。

“以前我觉得要牺牲一切去托举孩子,现在我明白只有身体好,才能更好地陪伴。”王强表示,孩子还小,需要大人的助力和陪伴,而这份陪伴不该以透支生命为代价。

【医生提示清单】

1.对于患有高血压、高脂血症、糖尿病的人群,需要规律用药、定期复查,把疾病控制在较为稳定、理想的状态。任何疾病都不能硬扛,早发现、早治疗不仅适用于心梗,也适用于所有疾病。

2.生活中要学会管理情绪,辅导作业时气到心梗并非夸张。应该放平心态,自身健康和孩子快乐成长更重要。

4.休息10到30分钟不能缓解的胸闷胸痛心悸,特别是夜间或休息时发病,一定要引起重视。如果疼痛性质剧烈,胸前区有压榨性疼痛,伴有濒死感,放射到左上肢、颈部、左侧后背,伴有大汗淋漓,呼吸困难、必须高度重视。

5.在家发病应立即拨打120,平躺下来休息,平复心情,在120指导下进行后续处理。胸痛中心24小时提供急救服务,即便半夜、凌晨就诊,医生都会及时开展紧急手术。

【记者手记】

采访王强时,我忍不住说了好几次“这么辛苦”,他每次都回同一句话:“不辛苦。”

一个每天睡眠不足6小时、把全部空闲时间给了孩子、把胸闷忍了一整夜的父亲,怎么可能不辛苦?

他只是把“辛苦”和“责任”画了等号。

他说,以前透支身体是为了更好地陪伴孩子,现在注重健康是为了更长久的陪伴。在他看来,为人父母,让孩子更好成长是使命。

这大概是无数中国家长内心的矛盾:一边知道要保重自己,一边觉得为孩子付出再多也不算多。

但托举孩子去往更远的未来,自己首先要站得足够稳、足够久。希望每位家长都能注重身体预警,规律作息、按时服药、及时就医,以健康护佑孩子成长。(文中患者为化名)

(长江日报记者赵萌萌 通讯员高星 洪芷瑄 实习生张昊冉 杨馥宁)

【编辑:余丽娜】

网友看法

1、网友勇者伊迪8F8:52岁,高中班主任,吃降压药7年。早上6点起,晚上11:30睡,全年单休,三十多年了。抽空打球、跑步。尽量不生气,保持情绪稳定,学生老师都安全。成绩顺其自然。

2、网友内向火车Lk:中国父母太累了!

3、网友下月十五号:现在环境,孩子累,父母也累,关键就算本科毕业,岗位就那点,也就那样。

4、网友安逸麻酱uS:生命的敬畏

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