近日
，
“Becoming Chinese”（“变成中国人”）正在以意想不到的方式风靡海外社交媒体
。


TikTok: breakupbouncebackboss

事情的起因是一位华裔博主在TikTok平台上发帖分享喝热水、驱寒保暖、少吃生冷食品等健康生活习惯
，
并幽默地向网友宣布：“从明天开始
，
你要变成中国人了
。
”

有网友表示：“第一次当中国人
，
还挺紧张的
。
”

除了点赞留言
，
更多网友开始主动“交作业”
。


TikTok: ray_books

“变成中国人的典型一天”
，
从喝热柠檬水开始
。


TikTok: viltefuller

“发现自己是中国人的第二周”⋯⋯喝热水已经成为了基本操作
。


TikTok: popthart

早饭从冷餐变成热粥（虽然卖相不是很中式）
。


TikTok: ohplsnatgian

除了在“吃喝”上养生
，
进门换拖鞋保暖也很重要
。


关于“中式养生”
，
你有什么好点子
？请和我们分享吧！

网友看法

1、网友幽默的富足葡萄Ty：喝冷水才是科学的

2、网友魔法孔雀zN：很快她们也要学会生完小孩做月子了

3、网友追梦人2025：现在看到老外也学咱们喝热水，真挺自豪的——这种不靠说教，光靠生活智慧就能让人主动模仿的文化，才是真的自信。[赞][赞][鼓掌][鼓掌][大笑][大笑]

4、网友紫花：老祖宗几千年的生活传统是很有借鉴意义的，我们是中国人的体质，就该遵循中国的生活方式，吃冷饮，喝冰水，我们的身体受不了，早晚会出问题，看来老外也知道了热饮和保暖的重要性了！

5、网友坦荡的香瓜eL：喝开水，再加上中医中药，能让全世界人民多活十年。

6、网友海上遥望星辰的伴：凡是科学的东西，其生命力的顽强是任何人都无法改变的。早接受早受益。中国人好习惯，中医早晚会随着中国的崛起普及起来。

7、网友布衣太史：白种人可能没必要，他们从远古的祖先开始就生活在寒冷地带，不怕冷只怕热。其他人种在比较寒冷的环境下喝温水会比较切和身体需要

8、网友成熟阳光cp：下一个中国元素:筷子[大笑]

9、网友一瓢：以后中国文化将风靡全球

10、网友Planner：[捂脸]人类进化大势不可阻挡

11、网友rui657：美国：喝热水要收税[奸笑]

12、网友sun海：柠檬可别用太热的水泡[大笑][大笑]

13、网友游溪罗溪：冷天喝温水，夏天喝热水才是解渴的正确方式

14、网友悟道～～：不错不错[赞]

15、网友行云流水8341：十八世纪随热水饮茶传入英格兰。[奸笑]

16、网友唐十翼：这就是中国的文化基因在输出啊[加油]