原标题：习近平总书记关切事·关键小事｜让“小胖墩”“小眼镜”少一些

清风和畅
，
阳光洒满校园
。
上午大课间
，
节奏明快的音乐响起
，
北京市八一学校的学生们冲出教室
，
开始集体“阳光跑”
。


这场学校组织的跑步活动每天一次
，
6000多名学生参与其中
。


“一开始不太想跑
，
从两圈慢慢跑到三圈
，
后来确实感觉身体素质变好了
。
”15岁的初三学生李悦含说
，
“跑起来、动起来后
，
心情也好了
，
整个人放松了
。
”

“体育锻炼要从小抓起”“要让孩子们跑起来”……青少年的身心健康牵动着习近平总书记的心
。
在多地考察时
，
总书记时常询问学生体育锻炼的情况
，
关心“小胖墩”“小眼镜”怎么样了
，
强调“要树立健康第一的教育理念”“促进学生身心健康、全面发展”
。


“体育锻炼多一些
，
‘小胖墩’、‘小眼镜’就少一些”

在北京市八一学校
，
任教已37年的体育教师黄虹
，
对近年来课表上的变化
，
看得最清楚：

初中体育课从一周4节加到5节；

高中体育课从一周2节加到3节；

义务教育阶段的课间从10分钟延长到15分钟；

武术、击剑、飞镖、抖空竹、拳击……陆续增加了十余门选修课
，
让每个学生都能找到热爱的运动
。


“健康是第一位的
，
我们要把校园的运动氛围营造起来
。
”黄虹说
。


图为北京市八一学校的学生参加学校运动会女子径赛项目
。
（受访者供图）

青少年的体魄与精神
，
关乎国家和民族的未来
。
然而
，
课业繁重、运动不足、沉迷电子产品等因素
，
影响青少年健康
，
也让“小胖墩”“小眼镜”的问题成为社会隐忧
。


2016年教师节前夕
，
习近平总书记回母校北京市八一学校考察
，
专门到操场上看一看
。


“50多年前我就在这个地方踢过球
。
”看到小足球队员进行带球过人训练
，
总书记笑着对孩子们说
，
“看我现在身体这么好
，
都是小时候体育运动打下的基础
。
德智体美要全面发展
，
其中体育对陶冶性情、历练意志有重要作用
。
”

2023年5月31日
，
习近平总书记走进北京育英学校
，
看望慰问师生
。
“现在生活条件好了
，
孩子们不是要吃得胖胖的
，
而是要长得壮壮的、练得棒棒的
。
体育锻炼要从小抓起
，
体育锻炼多一些
，
‘小胖墩’、‘小眼镜’就少一些
。
”总书记说
。


在总书记的关怀下
，
一场校园“健康保卫战”全面推开
。


《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》明确：落实健康第一教育理念
，
实施学生体质强健计划
，
中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时
。
今年的政府工作报告也提出
，
“促进学生身心健康、全面发展”
。
每天运动2小时
，
正成为各地校园的生活日常
。


北京义务教育阶段推行每天一节体育课
，
打造人人参与的“班超”联赛；福建把改建或新建青少年运动健身中心、实施青少年校园足球提质工程等纳入省委、省政府为民办实事项目清单；重庆出台促进学生体质强健十条措施
，
保障学生体育锻炼时间
，
打造家校共育矩阵……

图为北京市八一学校的学生们在学校参加足球比赛
。
（受访者供图）

“这几年能明显感受到
，
整个国家和社会
，
学校和家长
，
都对体育教育、学生健康更重视、更投入了
。
”北京市八一学校校长王华蓓说
。


贯通基础课、课间操、课后锻炼
，
确保每天运动至少2小时；班班有队伍、周周有比赛、人人能参与的“班超”联赛点燃体育热情；每年的体育节活动至少设50个体育项目
，
覆盖师生6000人次
，
成为学校“造星”舞台；老师们自编体育健康手册
，
将科学运动融入教学……在北京市八一学校
，
体育生态蔚然成风
。


黄虹说
，
在过去
，
一些孩子跑完800米、1000米就坐在地上起不来了；这两三年
，
孩子们基本都能坚持下来
，
到终点后还能再往前走一段
，
进步很大
。
对跑两圈就喘的“小胖墩”
，
学校还专门开设“体能班”
，
自编武术操
，
带着孩子们一起科学锻炼
，
现在多数都能达标了
。


让“抬头看看远方”成为孩子日常习惯

在陕西安康市平利县老县镇中心小学
，
“智慧体育屏”很受同学们欢迎
。
跑步、跳绳的数据实时显示
，
大家围着它比速度、拼实力
，
欢呼声阵阵
。


“这比单纯跑步有意思
，
同学们都更想挑战了
。
”正在体验的六年级学生张君浩说
。


6年前
，
习近平总书记来到这所小学
。
老县镇中心小学校长吴锦鹏至今仍清楚记得
，
总书记考察时对“小眼镜”的牵挂
。
总书记说：“现在孩子普遍眼镜化
，
这是我的隐忧
。
还有身体的健康程度
，
由于体育锻炼少
，
有所下降
。
”

青少年近视率居高不下、近视低龄化重度化日益严重成为我国面临的严峻挑战
。
增加户外锻炼、减轻学业负担、纠正不良用眼行为、定期开展视力监测筛查……近年来
，
各地持续发力加强青少年近视防控
，
国家系列政策组合拳密集出台、落地见效
。
学校、家庭、医疗机构等共同发力
，
共同呵护好孩子们的眼睛
。


吴锦鹏说
，
为了减少“小眼镜”
，
这几年在国家和地方政策指导下
，
学校想了不少办法
。
低年级配坐姿矫正器；教室换成护眼灯；设立近视防控教室、视力保健室……系列措施下来
，
学生近视率比5年前下降了3个百分点
。


图为陕西安康市平利县老县镇中心小学学生在教室内做眼保健操
。
新华社记者 邵瑞 摄

学生课业负担重
，
客观上增加了“小眼镜”发生率
。
平利县教育体育局局长王光满说
，
为推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展
，
2025年开始
，
当地将学校考核中学生成绩的比重从40%降到30%
。


“作业少了
，
孩子有更多时间去户外
，
精气神更好
，
笑容也多了
。
”老县镇中心小学学生家长张珍珍说
，
家里也和学校一起控制电子产品的使用
，
让读一会儿书就“抬头看看远方”成为孩子的日常习惯
，
时时提醒“护眼”
，
孩子视力一直良好
。


从“分数第一”到“健康第一”
，
折射出教育理念的变迁
。
教育部公布的最新监测数据显示
，
全国大中小学生体质健康总体优良率不断提升
，
学生总体近视率实现“四连降”
。


全方位守护让孩子们更健康

在青海果洛西宁民族中学的操场上
，
足球队员们奔跑传球
，
汗水浸透了球衣
。
高二学生仁登嘉措正和队友们热身训练
。


“很多同学都在牧区草原长大
，
足球运动参与度高
，
深受大家喜爱
。
”他笑着说
，
去年学校邀请上海足协教练共同参与校足球队选拔
，
正式组建了足球队
，
经过系统授课与专业训练
，
大家的体能、耐力明显提升
。


丰富的体育社团活动
，
让更多学生爱上运动
。
初二学生尕桑加加入空手道和排球社团一年
，
体能变好、感冒变少了
，
性格也变得开朗
。
“放假回家
，
爸妈看到我的变化
，
都特别高兴
。
”他说
。


足球、篮球、乒乓球、啦啦操、轮滑、武术……多地中小学深耕特色体育社团
，
丰富了校园体育业态
，
个性化的健身方式
，
激发自主运动兴趣
，
让孩子们从“要我运动”变为“我要运动”
，
体育运动氛围日渐浓厚
。


体质提升
，
不仅要动起来
，
还要吃得健康
。


2024年6月18日
，
习近平总书记来到果洛西宁民族中学
。
走到菜谱前
，
细看菜价
，
总书记叮嘱道：“孩子们正是长身体的时候
。
一定要注意饮食卫生
。
首先是原料采购
，
一定要是合格的、没有问题、安全的
。
然后储藏的过程、制作的过程都要注意卫生
。
在这个基础上饭菜可口
，
让孩子们吃得营养健康
。
”

牦牛肉煎饺、土豆烧牛腩……正值饭点
，
学校食堂内
，
菜香扑鼻
，
同学们正围坐在一起大快朵颐
。
学校食堂负责人徐开俭说
，
现在
，
学校有专业营养师配餐
，
每天都不重样
，
学生平价消费就能吃饱吃好
，
“少盐少糖少油炸
，
我们要让孩子们吃得健康、长得结实”
。


在青海果洛西宁民族中学
，
学生在食堂吃午饭
。
新华社记者 张子琪 摄

从首都北京到中原腹地
，
再到西部山区
，
从教育理念到课程设置
，
再到社团活动、营养膳食、行为习惯
，
全方位的守护
，
让“小胖墩”“小眼镜”少一些
，
也让孩子们更健康、更有活力
。


“当前
，
增强学生体质、降低近视率在实际工作中还面临很多挑战
。
学校、家庭、社会要一起努力
，
才能让‘健康第一’真正深入人心
，
成为全社会的共识
。
”王华蓓说
。


“孩子们成长得更好
，
是我们最大的心愿
。
”习近平总书记的话指引方向
。
守护青少年健康的教育之变
，
愈发点亮孩子们追光而行、乘风致远的成长梦想
。


领衔记者：董素玉

文字记者：叶前、魏梦佳、赵旭、张京品、张子琪

策划：张晓松

主编：姜潇

统筹：冷彦彦、周文林

海报制作：胡戈

新华社国内部出品

网友看法

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6、网友英明果断星星7e：愿祖国的少年身体健康，成长快乐！守护青少年健康 ，点亮孩子们的追光逐梦之旅[赞][赞][赞]

7、网友贵玫兰：全方位的守护，让“小胖墩”“小眼镜”少一些，也让孩子们更健康、更有活力！

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