潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 张弛 周云霞

身上黏糊糊、闷得喘不过气……杭州最近开启了“高温+高湿”蒸笼模式
。
不管在家还是上班
，
空调成了“续命神器”
。
但你可能想不到
，
空调吹不对
，
真的会吹出脑梗、脑出血！

最近
，
浙江省中西医结合医院（杭州红十字会医院）脑病中心接连收治了两例中风患者
，
一个是42岁上班族
，
一个是65岁大伯
。
医生一问生活细节
，
发现他们都有一个共同的习惯——睡觉时或者休息时
，
喜欢将空调出风口正好对着后颈部吹
。


医院供图

42岁上班族吹出急性脑梗塞

42岁的张先生（化名）常年久坐办公
，
本身颈椎不好
，
血压轻微偏高
。


近期天气闷热
，
办公室空调全天开放
。
他午休习惯趴着睡觉
，
空调风口正对着后颈直吹
。
起初
，
他只是脖子僵硬
，
整日头昏昏沉沉
，
浑身疲乏困顿
，
以为是杭州湿气过重、劳累所致
。


连吹空调数日后
，
某天午睡醒来
，
张先生突然半边手脚麻木无力、抬手困难、说话口齿不清
，
就被紧急送往了杭州市红十字会医院
，
确诊为急性脑梗塞
。


脑病中心（脑外科）副主任医师魏雨雨分析
，
首先杭州最近湿热
，
人体出汗多
，
血液黏稠度大幅升高
，
血流速度变慢；其次后颈长期被冷风直吹
，
颈部椎动脉持续受凉痉挛
，
大脑供血持续不足
，
最终诱发了脑梗
。


65岁高血压大伯脑出血也与它有关

无独有偶
，
65岁的张大伯（化名）也中了空调的“招”
。
他患有多年高血压
，
平时服药也不规律
。
近期晚间闷热难耐
，
张大伯辗转难眠
，
就开启空调入睡
。
空调的风口正对着床头
，
也就是对着他的后脑勺和脖子吹
。


凌晨时分
，
张大伯突然爆发炸裂般剧烈头痛
，
伴随恶心呕吐、半边身体无法动弹
，
紧急就医后确诊脑出血
。


该中心主治医师陈怀介绍
，
张大伯长期血压控制得不好
，
加上最近天气闷热
，
让他烦躁失眠
，
脑血管长期处于高压紧绷状态；冷风直吹后颈后
，
全身血管瞬间收缩紧绷
，
血压骤然飙升
，
脆弱的脑部血管直接不堪重压导致破裂出血
。


为什么“后颈部”如此脆弱

后颈部
，
在医学上叫颈动脉窦和椎动脉交汇区域
，
是大脑供血的“高速公路”
。
颈动脉是负责给大脑前部供血
，
位置表浅
，
就在脖子两侧
，
用手都能摸到跳动
。
椎动脉是穿过颈椎
，
负责给大脑后部（包括脑干、小脑）供血
，
后颈部受凉时最容易受到影响
。


冷风直吹后颈时
，
血管剧烈收缩
，
血流阻力增大
，
血压急剧升高
。
对于高血压患者
，
这可能直接冲破血管壁
，
导致脑出血
。


冷风直吹后颈
，
容易诱发血管痉挛
。
如果本身有动脉硬化或斑块
，
痉挛可能导致斑块破裂、血栓形成
，
导致脑梗死
。


另外
，
冷风吹后颈还会引起颈部肌肉僵硬
，
压迫椎动脉
，
进一步减少脑供血
。


那我们还能好好吹空调吗
？当然能！但要记住不要让风口对着后颈部吹；睡觉时
，
调整空调出风口方向或安装挡风板
，
确保风不吹到床头；办公室的工位恰好在出风口下方
，
请加一件薄外套或者围巾保护后颈部或者申请调整座位；开车时
，
空调出风口不要对着脖子和脸
，
尤其是长时间驾驶
。


空调温度设置在26℃~28℃为宜
，
室内外温差不超过8℃；可以先开制冷降温
，
入睡前切换到除湿模式
，
既凉快又不至于太冷
，
还能降低室内湿度
，
对于目前杭州湿热天尤其适用；满身大汗时
，
擦干汗水休息十分钟再吹空调；保证每日的1500~2000ml饮水量
，
以降低血液黏稠度
，
少喝冰饮
，
湿热天气饮用冰水
，
会加重血液黏稠
，
增加中风风险
。


“转载请注明出处”

网友看法

1、网友珮dd：我大儿子上周住校回来一进门就吵吵热要开客厅空调，说在学校宿舍里都开空调～我说你不能只考虑自己，你姥姥80多了现在还在穿长袖，有点凉风就咳嗽，弟弟5月份中下旬急性喉炎去医院挂水雾化～你要热自己拿风扇去吹～不可能因为你一个人在客厅开空调别人都回房间躲着 一老一小但凡有一个风吹草动我都得累死 [捂脸]

2、网友职场助力社：空调和风扇都不能对着人直接吹，尤其是不能对着头颈、膝盖、关节和肚子吹，这是生活经验总结，必须注意。健康度夏，科学致凉！

3、网友樊晶10：电风扇和空调都不能直接对着人吹，把风调到向上面吹

4、网友卡卡8160：我自己几乎不用空调，那种冰冷的刺骨不舒服，太寒，大都是风扇吹一吹感觉挺好的，但是现在大家好像基本上不能忍受那种热了，空调吹多了体内变寒是肯定的

5、网友艾斯特NV：以前我在单位上班，每年夏天开中央空调，总是感冒咳嗽，之后离职之后，啥病都没了！[黑脸][黑脸][黑脸][黑脸][黑脸][黑脸]

6、网友不死羊：06年高中毕业假期比较长，所以去了北京打工住在我老姨家。北京天气也很热但是平时不爱吹空调，现在也一样不爱吹空调。有一次吹风扇都能吹感冒了。后来吹风扇就是摇头吹。空调病很多，上岁数的建议还是到北方旅居生活。到北方租房就可以了。南方的天气太潮湿炎热了

7、网友能否看到自己的影子：中老年人尽量少开空调

8、网友知产合规笔记：还是得注意一下，吹空调的姿势和温度

9、网友仰望无边无际的你：我不是24小时开空调，我早上不开空调，中午不开空调，也就是晚上开着空调。但是我基本上都是20几度

10、网友8088情义无价：我的生活习惯可能与常人不一样，我曾经得过支气管炎和肺气肿这要天气要下雨就感觉胸闷，也许是心理作用我总感觉我开了空调就可以室内空气流畅也不胸闷，不过我家经常清洗空调过滤网，我夏天开空调一直是28度如果开的太低我也吃不消。

11、网友欢快山丘T5：@豆包 请问杭州最近温度是多少度呀？[啤酒]

12、网友尘封和姬宝宝：我随着年龄增大（今年45岁），越来越不开空调了，这段日子我和老婆就电风扇+开窗开门模式

13、网友外向枫叶yv：戴个小丝巾

14、网友笔友天佑：气候太重要了！特别是对中老年人

15、网友优雅枫叶Wv：这报到一出 估计单位能节约不少电费开支

16、网友神仙爷爷64831716：头上有汗不能直吹空调

17、网友有趣的柳叶hg：42岁上班族吹出急性脑梗塞 42岁的张先生（化名）常年久坐办公，本身颈椎不好，血压轻微偏高。 近期天气闷热，办公室空调全天开放。他午休习惯趴着睡觉，空调风口正对着后颈直吹。起初，他只是脖子僵硬，整日头昏昏沉沉，浑身疲乏困顿，以为是杭州湿气过重、劳累所致。 连吹空调数日后，某天午睡醒来，张先生突然半边手脚麻木无力、抬手困难、说话口齿不清，就被紧急送往了杭州市红十字会医院，确诊为急性脑梗塞。 脑病中心（脑外科）副主任医师魏雨雨分析，首先杭州最近湿热，人体出汗多，血液黏稠度大幅升高，血流速度变慢；其次后颈长期被冷风直吹，颈部椎动脉持续受凉痉挛，大脑供血持续不足，最终诱发了脑梗。 65岁高血压大伯脑出血也与它有关 无独有偶，65岁的张大伯（化名）也中了空调的“招”。他患有多年高血压，平时服药也不规律。近期晚间闷热难耐，张大伯辗转难眠，就开启空调入睡。空调的风口正对着床头，也就是对着他的后脑勺和脖子吹。 凌晨时分，张大伯突然爆发炸裂般剧烈头痛，伴随恶心呕吐、半边身体无法动弹，紧急就医后确诊脑出血。

18、网友直率湖泊jpbuQ以前我叫喜详洋：为什么要这样呗空调呢一般家庭没这种情况应适可而知

19、网友爱音乐盖布里埃尔2h：给我领导接

20、网友优雅雪碧rm：//@8088情义无价:我的生活习惯可能与常人不一样，我曾经得过支气管炎和肺气肿这要天气要下雨就感觉胸闷，也许是心理作用我总感觉我开了空调就可以室内空气流畅也不胸闷，不过我家经常清洗空调过滤网，我夏天开空调一直是28度如果开的太低我也吃不消。