本文转自【央视新闻微信公众号】；

高血压是最常见的心血管疾病之一
，
但起病时常无症状或症状轻微容易被忽视
。
很多人觉得
，
血压高只要不头晕、不难受
，
就没啥大问题
。
这也正是医生为什么叫它“沉默的刺客”：趁你毫无感觉的时候
，
一点点磨损血管、冲击心脏、压迫肾脏、损伤眼底……

国家心血管病中心2021–2022年调查显示
，
中国18岁及以上成年人中有31.6%患有高血压
，
差不多每3个成年人中
，
就有一人中招
。
今天（5月17日）是世界高血压日
，
一起关注高血压知识
。


血压高是身体的“求救信号”

高血压是血管正在发出的求救信号
。
长期高血压
，
是心梗、脑梗、脑出血最重要的危险因素
。
血管长期被高压冲击
，
会慢慢变硬、变脆、变窄
。
数据显示
，
近50%的脑卒中与高血压有关
，
每升高10mmHg收缩压
，
脑卒中风险增加49%
。


高血压还会损伤各个器官
。
如果你的体检报告上出现这些词
，
一定要高度警惕：

高血压性心脏病：心脏长期“超负荷泵血”
，
慢慢变大、变厚
，
最后无力泵血
，
形成心衰；

高血压肾病：肾脏的微小血管被高压破坏
，
轻则引发蛋白尿
，
重则导致肾功能下降；

眼底病变：眼底血管破裂、出血
，
可能直接影响视力；

动脉硬化：全身血管提前老化
，
手脚发麻、头晕、记忆力下降
。


世界高血压日
，
请注意4点健康小贴士：

血压高不头晕
，
不代表没事；

久坐伤血管
，
多站站
，
真的有用；

体检报告别扔
，
看懂比检查更重要；

早知道、早调整
。


希望大家血压平稳
，
血管通畅
，
健康常在
。


医学健康内容审核专家｜中国康复研究中心北京博爱医院心内科副主任医师杨威

网友看法

1、网友峡谷悠然荡秋千：转发了