红网时刻新闻11月29日讯（通讯员 陈亚男）58岁的张先生就在前天遭遇了生死大劫
，
空腹血糖一度冲上80.21mmol/L
，
比正常参考值高了十几倍
，
神志不清
，
陷入昏迷之际被紧急送往了ICU
。
他的经历给所有糖尿病患者敲响了警钟
。


早在2016年
，
张先生就被确诊为2型糖尿病
，
医生制定的治疗方案他从未重视
，
更忽视了饮食管理的核心作用
。
因为免疫力低下
，
相继患上肺结核、肺曲霉菌球病
。
就在19天前
，
张先生突然开始咯血
，
出现恶心、纳差等危急症状
，
他仍然想着挺一挺
。
直到昨天彻底撑不住
，
陷入了昏迷
，
被家人紧急送到湖南省胸科医院抢救
。


到院时
，
医生马上为其开辟绿色通道
，
检查相关病情
。
发现他的多项指标出现严重异常：空腹血糖飙升至80.21mmol/L
，
距空腹血糖正常参考值的3.89-6.11mmol/L相差十几倍余
，
酸碱度低至7.03
，
确诊为糖尿病酮症酸中毒
，
随即被送入ICU抢救
。


重症医学科团队紧急接诊了该患者
，
立即对他进行补液、纠正水电解质和酸碱失衡
，
静脉胰岛素补充
，
防止感染和其他并发症
。


经过一夜的紧张救治
，
张先生的病情有了明显好转
。
第二天复查时
，
他的血糖已降至12.70mmol/L
，
血钠和血钾水平也逐渐恢复正常
。
张先生的意识逐渐清醒
，
对答流畅
，
口渴和多饮的症状也得到了显著改善
。
于今日转出ICU
，
回到普通病房继续观察治疗
。


而让他在鬼门关兜几圈的根本原因就在于他多年来饮食毫无节制
，


很多糖尿病患者误以为 “只要吃药
，
少吃点就行”
，
却不知饮食不节制会让血糖像 “过山车”一样剧烈波动
，
进而引发一系列致命并发症
，
其危害远超想象
。


重症医学科肖翀医师介绍
，
像张先生遭遇的糖尿病酮症酸中毒
，
就是血糖急剧升高后的典型急性并发症
。
当身体无法利用葡萄糖供能时
，
会分解脂肪产生大量酮体
，
导致血液酸化、电解质紊乱
，
若不及时抢救
，
死亡率极高
。
此外
，
高渗性高血糖状态也是常见急性并发症
，
表现为极度口渴、皮肤干燥、意识模糊
，
同样可能快速致命
。
这些急性危机的导火索
，
往往就是一次暴饮暴食、过量摄入高糖高脂食物
。


长期血糖控制不佳
，
会像 “温水煮青蛙”一样损伤全身血管和神经
，
累及心、脑、肾、眼等多个重要器官
。
而饮食管理是糖尿病治疗的核心
，
也是预防并发症的关键
。


1.控制总热量
，
拒绝暴饮暴食

根据身高、体重、活动量计算每日所需热量
，
合理分配三餐
，
避免一餐吃得过多导致血糖骤升
。
即使是 “无糖食品”
，
也不能过量食用
，
因为其含有的淀粉、脂肪同样会转化为热量
，
影响血糖
。


2.低糖、低脂、高纤维
，
优化饮食结构

严格限制精制糖、含糖饮料、糕点等高糖食物摄入
，
避免血糖快速飙升；减少肥肉、动物内脏、油炸食品等高脂食物
，
选择橄榄油、菜籽油等健康脂肪；多吃全谷物（燕麦、糙米、玉米）、蔬菜、低糖水果（苹果、柚子）和优质蛋白（鱼、虾、瘦肉、豆制品）
，
增加膳食纤维摄入
，
延缓血糖吸收
。


3.规律进餐
，
定时定量

固定三餐时间
，
避免长时间空腹后过度进食
。
若容易饥饿
，
可在两餐之间少量加餐
，
选择坚果、无糖酸奶等健康食物
，
防止血糖波动过大
。


4.监测血糖
，
动态调整

定期监测餐前、餐后血糖
，
根据血糖变化调整饮食方案
。
比如某类食物食用后血糖明显升高
，
需减少或避免食用；若血糖偏低
，
则可适当增加主食或加餐量
。


张先生的案例是一面镜子
，
警示所有糖尿病患者：糖尿病不是 “吃药就能万事大吉”的疾病
，
饮食管控是终身的“必修课”
。
每一次饮食失控
，
都可能为并发症埋下隐患
。
请记住
，
管住嘴、迈开腿、遵医嘱、勤监测
，
才能让血糖稳定在安全范围
，
远离酮症酸中毒等致命危机
，
避免器官被慢性损伤
，
与糖尿病和平共处
，
守护自己和家人的幸福
。


网友看法

1、网友金豆奶奶：转发了